Food Tracker จะช่วยให้คุณปรับปรุงพฤติกรรมการกินของคุณ
Food Tracker อยู่ที่นี่!
Food Tracker จะช่วยให้คุณจับพฤติกรรมการกินของคุณและทำให้พวกเขาปรับปรุง
แอพนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อติดตามส่วนหมวดหมู่สำหรับมื้ออาหารของว่างและสิ่งที่คุณดื่มเป็นประจำทุกวัน เลือกลูกศรขึ้นเพื่อเพิ่มหรือลูกศรลงเพื่อลดปริมาณของหมวดหมู่ที่แตกต่างกัน
ใช้หมวดหมู่กึ่งหรูหราสำหรับขนมหวานแอลกอฮอล์และบาปที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ
เคล็ดลับ:
เลือกไอคอนหมวดหมู่สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับขนาดการให้บริการที่แนะนำ
ฟังก์ชั่นความคิดเห็นช่วยให้คุณมีความเป็นไปได้ที่จะเขียนน้ำหนักของคุณหากคุณต้องการบันทึกกระบวนการของคุณ
หรือคุณสามารถแสดงความคิดเห็นสั้น ๆ หากมีงานเลี้ยงวันเกิด - ดังนั้นคุณจึงรู้ว่าทำไมคุณถึงอยู่ใน 'พื้นที่สีแดง' ในวันนี้
อ่านเพิ่มเติม